Začínám!!!

24. dubna 2015 v 12:33 | Jana |  Závislosti
Rubrika se jemnuje Sex a jiné závislosti. Mezi jiné závislosti bych zařadila cokoliv čokoládového a workout.


Co je workout? Pokud to v dnešní době někdo neví, je to úsměvné stejně jako to, že je hraní si s bičíky, obojky a lany něco tabu :)

Jako malá holka jsem žila na vesnici a svoje volno mimo školu trávila pohybem venku. V podstatě jsem neznala televizi ( s tím souvisí, že neznám děsně hodně filmů, seriálů, herců,...) nebo gauč. Pokud jsem nebyla ve škole nebo nelítala s dětmi ve skautu, tvrdě jsem trénovala na koni (jezdectví - parkur) a běhala s našimi chrty ...

Moje milovaná, 5. nejrychlejší, Akaba :*

S Akabou jsem běhávala 10 kilometrů a více. Aby ne, všude kolem byly rovné louky a lesy. Když jsem přestala stíhat běhat, vyměnila jsem tenisky za kolo a v zimě za běžky. V posledních letech, kdy jsme měli statek, jsem pustila chrty a jezdila s nimi na koni. Bylo to osvobozující.

Celkově jsem pohyb venku vždy neuvěřitelně moc milovala. Běhání ve mne uvolňovalo stejné pocity jako o pár let později orgasmus. Říkávala jsem tomu moje vnitřní sluníčko.

Co mne totálně zabilo, nebo mne, moje tělo, bylo studium veteriny (VŠ), sedavá zaměstnání a nedostatek financí na kvalitní jídlo. Naštěstí mám nějaké moc hodné andělíčky strážníčky, kteří mne odváli prvně do Norska, kde jsem začala znovu žít (pohybem, psy, koňmi,...) a potom i do holandského Amsterdamu ke sportovně založené rodině.

Tedy se mi během pár měsíců podařilo shodit 18 kilo jen tím, že jsem pravidelně chodila plavat, lehce posilovala doma, běhala (minimálně, klouby nejsou co bývaly) a dodržovla správnou životosprávu. Nakonec tomu pomohlo i blbnutí venku na sportovním (nechutně, až k*revsky, drahém) kole.

Po návratu do ČR k práci, škole a stresu moje váha znovu naskočila do odporných čísel a já se začala trápit. A trápila jsem se dlouho.

Nakonec jsem si řekla dost. Jsi na neschopnece, nejspíše jsou tvé problémy způsobeny stresem a měla bys s tím zatočit. Co tedy dělat, když jsem přes den sama u koček doma? No přece cvičit! Pomohl tomu i trochu doktor a přítel, kteří trvají na tom, že mám strašné stravovací návyky (evidetně nikdy neměli málo pěněz) a pitný režim, tedy mne oba nutí (jeden nařídil, druhý kontroluje) jíst co tři hodiny a pít hodně vody.

Vyvážené papáničko ...

Když si dáme tohle všechno dohromady, vyjde nám skvělé prostředí pro moji další závislost - pro pohyb, zdravé a sexy tělo!!!

Pitný režim je důležitý :)


Lidičky, sice nejspíše trpím depresemi, nezvládnu sebemenší stres bez zdravotních obtíží, ale nepotřebuji vůbec žádnou dietu a ani žádnou nedržím. Proč? Mám chlapa, kterého miluju mám ráda, mám u sebe svoje dvě kočky (které by mohly být čím dál tím víc venkovní), hlásím se zpět do školy a v práci jsem zkrátila úvazek, takže mne to nebude sžírat zevnitř, budu mít čas na doučování a děti (cití).

Dieta, vážně?

Kašlete na diety! Obklopte se tím, co milujete a koho milujete

a hodně se usmívejte :)

 


Komentáře

1 MaddyHarry MaddyHarry | Web | 24. dubna 2015 v 14:14 | Reagovat

Sakra jsi mi připomněla dietu. Už jsem na ní od Vánoc a.. vlastně právě na ní nejsem. :D :D

No jinak venku jsem taky běhal. Před lety jako malý prcek - to jsme byli venku od rána do večera. Chodili se pod okna ukázat, maximálně na oběd a pak zase ven a lítali po loukách, po lese.. no prostě sranda. A je pravda, že když je pohyb tak člověk prostě může jíst co chce. To jsem zase odbočil k dietě.. no jo... :/ :D

2 Jana Jana | E-mail | Web | 26. dubna 2015 v 8:38 | Reagovat

[1]: Ty držíš dietu? :D nějak se mi to u tebe nezdá. Jsi takový živý pohodář podle blogu, ne člověk s dietkou :D Jak donutit se k pohybu, když jsem extrémně stydlivá osoba je fakt mazec! Kéž bych zase byla dítě!

3 MaddyHarry MaddyHarry | Web | 26. dubna 2015 v 20:39 | Reagovat

[2]: No já jsem takový pohodář právě proto, že tu dietu, kterou bych držet měl nedržím. :D Ale už bych vážně měl hlavně na léto a s tím spojené společenské akce. Chjo. Takže bye bye jídlo vítej zeleninko. :D A s tím pohybem.. přesně. Taky bych chtěl být dítě... já velký introvert... dostat se ven je pro mě obtížný úkol natož si jít zaběhat nebo nedej bože jít do fitka. ×D

4 Jana Jana | E-mail | Web | 26. dubna 2015 v 20:46 | Reagovat

[3]: Fitko??? Neblázni! Tolik neznámých lidí, co vypadají milionkrát lépe než já a umí cvičit na strojích, které neznám ani z obrázku... :D

5 Libor Libor | Web | 26. dubna 2015 v 22:18 | Reagovat

[4]: Fitko mě nikdy moc nebavilo, ale koneckonců ono se celkem zdárně dá cvičit i doma (nebo někde venku v přírodě).

6 Jana Jana | E-mail | Web | 2. května 2015 v 22:09 | Reagovat

[5]: Tak já cvičím jenom doma, že. Jít se svojí postavou a studem mezi lidi ... :D:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama